Студия йоги и массажа UBUD совместно с фондом «свет.дети» запускает благотворительную акцию. 1 декабря мы проведем класс йоги, а все вырученные средства переведем в фонд помощи детям с онкозаболеваниями. Сурья Намаскар «приветствие солнцу» — основной комплекс упражнений в йоге, посвящен моменту «сейчас». Во время выполнения упражнений ум концентрируется на дыхании и работе тела. Выполнение 108 циклов дает непередаваемое глубокое медитативное состояние. Состояние гармонии и баланса со своим телом, а также избавление от стресса и тревог. Если искренне и правильно сформулировать Намерение на практику, то она может повернуть жизнь в нужном для вас направлении. Начало в 9:00. Записаться можно через администратора. тел.: 8-981-170-14-92 Санкт-Петербург, ул. Маршала Казакова, 70 к1 ст1. Вход со двора, домофон 5#860 https://ubudyogaspb.ru