«Как теперь жить дальше?»

В нашем обществе всё ещё живёт представление: к психологу обращаются только те, кто «не справился». Сломленные. Те, кто почему-то не смог разобраться со своей жизнью самостоятельно.

А я думаю иначе. В наш кабинет приходят люди, которые хотят справляться лучше. Люди, которые готовы остановиться и внимательно посмотреть на то, что с ними происходит. Заглянуть в свои чувства, даже если там страшно, больно или непонятно, и попробовать услышать себя и быть услышанным другим. Для этого нужна большая внутренняя смелость.

Когда мы встречаемся с болезнью, своей или близкого человека, мы сталкиваемся с утратой. Мы можем потерять здоровье, возможность бегать, работать, путешествовать, поднимать ребёнка на руки, самостоятельно делать то, о чём раньше даже не задумывались.

Иногда человек теряет часть тела или орган. Тогда приходится не только учиться жить физически по-новому, но и постепенно знакомиться с новой реальностью и с собой в ней.

Этот путь сопровождается бурей чувств. Мы грустим по себе прежнему, скучаем по своему телу, злимся на болезнь и часто боимся будущего, потому что не знаем, как теперь жить дальше, даже если самое страшное уже позади. И с этими чувствами очень важно не оставаться в одиночестве. Именно из такого разговора три года назад родился наш проект «Быть услышанным».

Всё началось с одной из наших давних подопечных Дарьи. Мы встретились в кафе совсем по другому поводу. И в разговоре она поделилась со мной тем, о чём раньше мы подробно не говорили. После ампутации ноги физически у неё всё наладилось: появился протез, она ходила, училась, работала. Но психологически никак не могла завершить эту историю утраты. Как будто тело уже приспособилось к новой реальности, а душа ещё нет. Мы нашли для Даши психолога.

А потом задумались. Сколько ещё наших подопечных после тяжёлого лечения не могут по-настоящему вернуться к жизни? Сколько детей и родителей продолжают жить со страхом, злостью, тревогой, последствиями пережитого? Сколько людей пытаются самостоятельно справиться с утратой здоровья, изменившимся телом, болью, воспоминаниями о лечении — просто потому, что на психологическую помощь уже не осталось ресурсов?

Так, шаг за шагом, и родился проект «Быть услышанным». Теперь наш фонд оплачивает не только психологическое сопровождение в больнице, но и сессии с психологом после того, как человек выходит в ремиссию и покидает больницу. Потому что мы знаем: когда больница уже позади, начинается другая, не всегда заметная окружающим работа. Работа с тем, что произошло с душой.

Я всегда радуюсь людям, которые открывают дверь кабинета психолога и решаются говорить о себе и своих чувствах. О том, что с ними происходило и происходит. Потому что вылечить тело — это огромное дело. Но после этого человеку нужно ещё время, чтобы научиться жить после болезни, принять то, что изменилось, и оплакать то, что вернуть невозможно. Постепенно освободить место для радости, близости, надежды и будущего. Обратиться за помощью — это один из способов справиться.

Проект «Быть услышанным» существует благодаря людям, которые считают такую помощь важной. Поддерживая проект, вы помогаете ребёнку, его родителям или человеку, который уже прошёл лечение, встретиться с психологом тогда, когда это особенно необходимо.

Поддержите проект «Быть услышанным». Благодаря вашей поддержке кто-то однажды откроет дверь кабинета и впервые за долгое время скажет: «Мне трудно и я хочу об этом поговорить».