Благотворительная лекция
Как все успеть? Многозадачность и эмоциональное выгорание
Анна Захарова — практикующий психолог, лектор.
9 ноября 2019, 14:00
Бертгольд центр, Гражданская ул., 13-15
Вход бесплатный

Если в метро вы готовитесь к совещанию или делаете заметки по работе, у вас масса незаконченных дел и отложенных встреч, а прогулку с собакой совмещаете с важными звонками…

Когда готовите, слушаете лекции или аудиокниги, во время ужина смотрите фильмы на языке, который изучаете и не можете вспомнить вкус блюда, которое вы ели сегодня на завтрак…

Ну и если у вас совсем нет энергии и мотивации, и вы хотите научиться управлять своей жизнью, вам срочно к нам на лекцию!

На лекции мы поговорим о:

  • Многозадачности с научного и практического подходов.
  • Взаимосвязи между многозадачностью, переключаемостью и концентрацией внимания.
  • Можно ли натренировать способность быть эффективным в условиях многозадачности?
  • Снижает ли многозадачность продуктивность?
  • Понятиях допустимой/недопустимой многозадачности и ее последствиях.
  • Эмоциональном выгорании: стадиях и профилактике.

Приходите сами и приглашайте своих друзей. Будет полезно.

Лекция пройдет в режиме онлайн-трансляции. В день мероприятия мы отправим ссылку на трансляцию на указанный вами электронный адрес.

Подпишитесь
На рассылку о наших мероприятиях
Расскажите своим друзьям о лекции:
СПБ БФ «Свет» является некоммерческой организацией.
ИНН: 7839017664, КПП: 783901001, ОГРН: 1087800005732, Учётный №: 78114011477